image food

Ba chỉ chiên nước mắm
Verified

Thịt có màu sắc hấp dẫn với lớp da giòn rụm, bám đều nước sốt mặn ngọt óng mướt, vị đậm đà. Món này ăn kèm cơm trắng rất ngon.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

4

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Thịt ba chỉ cắt miếng dài với kích thước chiều rộng khoảng 1 - 2 cm. Chà xát thịt với muối hạt, chanh, rửa sạch.

2

- Luộc sơ thịt: Cho nước vào nồi, thêm 1/2 thìa cà phê muối, gừng, hành, rượu trắng rồi cho thịt ba chỉ vào bật bếp đun sôi, hớt bỏ bọt. Sau 5 phút thì tắt bếp ngâm khoảng 8 phút. Vớt thịt ra để ráo nước, dàn đều thịt và hong khô trước quạt. - Thịt sau khi hong khô thì cho vào tô và ướp với: 1 thìa cà phê muối, 1/2 quả chanh vắt nước cốt cùng hành, tỏi đập dập (để dễ loại bỏ khi ướp xong, vì nếu hành tỏi dính vào thịt thì khi chiên dễ bị cháy). Thoa đều cho thịt ngấm gia vị.

3

- Bao áo bột chiên giòn cho thịt: Để giúp thịt khi chiên đỡ bị văng dầu cũng như giòn hơn. Gạt bỏ hết hành, tỏi ướp cùng. Thoa đều bột bắp, bột chiên giòn lên đều các mặt thịt. - Chiên lần 1: Cho dầu vào chảo, đun nóng. Thêm một thìa canh bột chiên giòn (để tránh bắn/văng dầu) rồi cho thịt vào chiên trên lửa vừa. Khi thịt săn lại thì vớt ra, để nguội. - Chiên vàng giòn lần 2: Đun nóng dầu ăn, cho thịt vào chiên lần 2, nhớ trở đều các mặt. Khi thịt vàng, bì giòn thì tắt bếp, vớt thịt ra để lên giấy thấm dầu.

4

- Làm nước sốt: Trong một cái bát, thêm 3 thìa canh nước mắm, 2 thìa canh nước lọc, 2 thìa canh đường, 1 thìa canh tương ớt, 1 thìa canh ớt bột tạo màu, 1/2 thìa cà phê tiêu, 1/2 thìa cà phê hạt nêm rồi khuấy đều cho tan hỗn hợp nước sốt. - Cho ít dầu ăn vào chảo, phi thơm hành tỏi và thêm hỗn hợp nước sốt vào, khuấy đều. Khi sốt sủi bọt thì thêm thịt ba chỉ vào, đảo để sốt bám đều các mặt của thịt ba chỉ đã chiên. - Tắt bếp, gắp thịt ra, thái miếng vừa ăn và thưởng thức. Nguồn: Vnexpress & Internet

Nguyên liệu

Thịt ba chỉ heo
Gừng
Tỏi
Củ hành tím
Rượu trắng
Bột bắp
Bột chiên giòn
Đường
Nước mắm
Tiêu
Hạt nêm
Tương ớt

Giá trị dinh dưỡng

Calories

3,180.28 kcal

Carbs

261.87 g

Protein

177.33 g

Cholesterol

588.08 mg

Fat

159.6 g

Natri

32,893.22 mg

Sắt

152.81 %

Vitamin C

26.61 %

Kali

3,684.95 mg

Canxi

86.6 %

Chất xơ

36.02 g

Đường

66.61 g

Vitamin A

54.23 %