image food

Ba chỉ rang cháy cạnh
Verified

Thịt rang cháy cạnh được xem là món ăn bình dân, chi phí rẻ với những nguyên liệu không thể đơn giản hơn.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

3

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Thịt ba chỉ rửa sạch, thái miếng mỏng vừa ăn. Bạn có thể để da (bì) hoặc bỏ da tùy sở thích mỗi người. Nếu để da thì khi rang cần chú ý che lại để tránh bắn mỡ, nổ). - Cho thịt vào chần sơ với nước sôi cùng chút hành, gừng, muối để loại bỏ tạp chất, khử mùi. Vớt ra rửa sạch, để ráo.

2

- Cho 1 thìa canh dầu ăn vào chảo đun nóng, lắc đều các bề mặt chảo (mục đích để thịt khi rang không bị cháy). - Cho thịt vào rang, đảo đều cho tới khi chảy bớt mỡ và các bề mặt thịt xém cạnh. Lưu ý nếu để da thì dễ bị nổ, văng dầu, bạn cần đậy vung hoặc đứng xa chút. - Chắt bớt mỡ trong chảo ra, hạ nhỏ lửa.

3

- Khi thịt đã xém cạnh, bạn thêm 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh nước màu, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê muối vào đảo đều cho thịt ngấm gia vị. - Sau đó, cho thêm hành tím vào đảo đều. Đun nhỏ lửa cho tới khi sệt lại thì thêm hạt nêm, hành lá cắt khúc vào đảo đều. Nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị. Tắt bếp.

4

- Múc thịt ba chỉ rang cháy cạnh ra đĩa, rắc hạt tiêu, thêm ớt (nếu thích) và thưởng thức cùng cơm nóng rất ngon. Nguồn: Vnexpress & Internet

Nguyên liệu

Thịt ba chỉ heo
Gừng
Củ hành tím
Muối hột/ Muối hạt
Nước mắm
Đường
Muối
Hạt nêm
Tiêu
Ớt tươi
Hành lá

Giá trị dinh dưỡng

Calories

1,662.98 kcal

Carbs

47.69 g

Protein

120.83 g

Cholesterol

420 mg

Fat

110.92 g

Natri

6,340 mg

Canxi

31.63 %

Đường

14.74 g

Vitamin C

343.49 %

Kali

2,096.08 mg

Sắt

46.67 %

Vitamin A

35.24 %

Chất xơ

7.64 g