image food

Ba rọi xào lăn
Verified

Sau thịt luộc thì thịt heo xào lăn là món ăn dễ chế biến nhất từ nguyên liệu thịt heo, nhưng lại không kém phần hấp dẫn và thơm ngon đâu nhé!


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

3

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Thịt ba chỉ chị em rửa sạch, để ráo và thái miếng mỏng hoặc to vừa ăn. - Sả bóc lớp ngoài, thái chéo mỏng. - Ớt rửa sạch, bổ dọc bỏ hạt và thái chéo mỏng. - Tỏi, hành bóc vỏ băm nhuyễn.

2

- Ướp thịt với ít sả, ớt, 1 thìa dầu hào, 1 thìa muối, 1 thìa hạt tiêu trong 20 phút để thịt thấm gia vị.

3

- Phi thơm tỏi, cho thịt vào xào đều đến khi thịt hơi săn thì thêm ít muối vừa ăn thì tắt bếp, dọn ra dĩa với ít hành, ngò để món ăn thêm đẹp mắt. Nguồn: Organica

Nguyên liệu

Thịt ba chỉ heo
Sả
Ớt tươi
Tỏi
Củ hành tím
Dầu ăn
Dầu hào
Muối
Tiêu

Giá trị dinh dưỡng

Calories

1,058.3 kcal

Carbs

32.85 g

Protein

73.17 g

Cholesterol

252 mg

Fat

71.82 g

Natri

2,374.6 mg

Vitamin A

19.8 %

Vitamin C

226.21 %

Canxi

18.77 %

Kali

1,599.05 mg

Sắt

49.84 %

Chất xơ

4.15 g

Đường

8.18 g