image food

Bò kho
Verified

Bò kho khi nấu xong vừa mềm đến từng thớ thịt, vừa dai dai của gân. Ăn vào đầu lưỡi còn nếm được sự đậm đà của các gia vị hòa quyện với nhau.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

4

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Thịt bò rửa thật sạch, chần qua nước sôi cho hết mùi hôi, rửa lại một lần nữa và thái miếng vuông vừa ăn. - Cà chua rửa sạch, gạt bớt hạt, thái nhỏ. - Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, khía khoa cắt dày 2 cm. - Tỏi băm, gừng thái nhỏ. - Khoai tây gọt vỏ ngâm nước cho đỡ thâm, vớt ra cắt làm bốn.

2

- Ướp thịt bò với 100ml sốt cà chua, 3 muỗng canh rượu vang đỏ, một gói gia vị bò kho, 6 muỗng canh nước mắm ngon, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh đường, tỏi băm, một nhánh gừng thái mỏng. - Trộn đều thịt với các gia vị và ướp trong 30 phút cho ngấm gia vị.

3

- Sau đó, cho cà chua vào nồi xào cho chín mềm, tiếp tục đổ hết phần nạm/gân bò đã ướp gia vị vào xào qua. - Đổ khoảng 2 bát con nước vào hầm khoảng 20 phút, thử thấy gân bò gần mềm thì đổ khoai tây vào trước, đợi khoai tây gần chín mềm tiếp tục cho cà rốt vào hầm.

4

- Nêm nếm gia vị lại cho vừa ăn, nếu nhạt cho chút bột nêm. Thịt bò chín mềm, khoai tây cà rốt cũng chín mềm nhưng còn nguyên miếng, nước kho thịt sền sệt không ít và nhiều nước quá. - Thêm ngò gai và hành tây cắt mỏng là hoàn thành. Nguồn: Savourydays & Internet

Nguyên liệu

Gân bò
Cà rốt
Khoai tây
Rượu vang đỏ
Gia vị bò kho
Cà chua
Gừng
Cà chua cô đặc (tomato puree)
Tỏi
Nước mắm
Hạt nêm
Tiêu
Củ hành tây

Giá trị dinh dưỡng

Calories

2,634.8 kcal

Carbs

235.5 g

Protein

400.37 g

Fat

14.11 g

Natri

39,878.95 mg

Canxi

71.05 %

Sắt

193.02 %

Vitamin C

167.58 %

Kali

4,760.93 mg

Vitamin A

479.05 %

Chất xơ

69.58 g

Đường

37.88 g