image food

Bò khô viên
Verified

Món bò khô viên này làm rất nhanh mà ăn lại ngon cực kỳ. Phần thịt dai ngon đậm đà lai rai cùng ly bia hoặc ăn chơi trong những ngày Tết thì quả thực không gì tuyệt bằng.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

3

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Thịt bò thái miếng vuông, sau đó cho 2 thìa súp nước tương, 1 thìa súp dầu hào, 1 thìa súp rượu nấu ăn, 1/2 thìa cafe muối vào trộn đều.

2

- Thêm hạt tiêu trắng vào trộn đều lên rồi ướp thịt khoảng 1,5 giờ. - Cho hạt thì là vào rang khoảng 3 phút thì cho ớt khô vào rang cùng thêm 2 phút nữa.

3

- Sau đó cho ớt và hạt thì là vào máy xay sinh tố xay nhuyễn mịn. - Đặt chảo lên bếp, cho chút dầu ăn vào rồi thêm thịt bò vào đảo cho tới khi thịt bò chín tái, phần nước thịt chảy ra nhiều. - Gắp thịt ra đĩa, đổ bỏ phần nước thịt ở trong chảo đi.

4

- Vẫn dùng chảo đó cho thịt vào đảo đồng thời cho phần hỗn hợp gia vị đã xay vào trộn cùng. Sau đó đảo cho tới khi thịt bò khô hẳn lại. - Bạn rắc thêm chút vừng rang nếu muốn rồi tắt bếp, cho ra khay để nguội rồi bảo quản trong hũ kín. Nguồn: Afamily

Nguyên liệu

Thịt bò
Hạt thì là
Ớt khô
Nước tương
Dầu hào
Muối
Rượu Mai Quế Lộ
Tiêu
Mè rang

Giá trị dinh dưỡng

Calories

1,574.73 kcal

Carbs

12.12 g

Protein

134.87 g

Cholesterol

435.29 mg

Fat

105.63 g

Natri

3,351.37 mg

Chất xơ

4.29 g

Đường

2.24 g

Kali

1,940.92 mg

Canxi

14.55 %

Sắt

91.78 %

Vitamin A

26.75 %

Vitamin C

2.63 %