image food

Bún bò cà chua
Verified

Đây là một món bún có thể làm cấp tốc nhưng vẫn ngon miệng và giàu dinh dưỡng cho cả nhà.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

2

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Hành tím cắt lát mỏng phi vàng. - Cà chua cắt múi cau.

2

- Cho hành đã phi thơm + tỏi, muối, tiêu vào thịt bò trộn đều, ướp khoảng 30 phút.

3

- Xào thịt bò với lửa lớn cho săn lại rồi đổ ra đĩa. - Xào 1 quả cà chua cho ra màu đẹp. Sau đó, cho thịt vào xào cùng cà. - Trong một nồi khác, cho sả đập dập và 2 bát nước, đun sôi khoảng 20 - 30 phút để sả ra nước thơm, xong vớt sả bỏ đi.

4

- Cho nước dùng sả và 1/2 phần cà chua còn lại vào, nêm vừa ăn, hơi nhạt một chút. Đun thêm khoảng 5-10 phút. - Nếu muốn ăn thịt tái thì bạn chỉ xào 1/2 số thịt, còn lại 1/2 thêm vào lúc này. Thịt vừa tái thì tắt lửa. Lúc này mới nêm nước mắm sao cho vừa ăn.

5

- Cho bún và hành ngò vào tô. Múc nước dùng và cà chua vào, thưởng thức. Nguồn: Vnexpress & Internet

Nguyên liệu

Thịt bò
Cà chua
Sả
Tỏi
Củ hành tím
Nước mắm
Dầu ăn
Tiêu
Hành lá
Ngò rí
Ớt tươi
Bún tươi
Hạt nêm

Giá trị dinh dưỡng

Calories

1,474.06 kcal

Carbs

127.51 g

Protein

92.73 g

Cholesterol

261.18 mg

Fat

66.57 g

Natri

7,280.84 mg

Kali

2,707.72 mg

Canxi

26.09 %

Chất xơ

13.92 g

Vitamin C

219.86 %

Vitamin A

83.22 %

Đường

23.34 g

Sắt

81.54 %