image food

Cá diêu hồng kho thơm
Verified

Nếu đang loay hoay chưa biết nấu món gì cho bữa cơm tối của gia đình, sao bạn không thử món cá diêu hồng kho thơm đậm đà hương vị.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

3

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Cá làm sạch rồi thấm khô bằng khăn giấy.

2

- Sau đó ướp cá với 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 ít tiêu, 1 ít tỏi băm, gừng băm, 1 củ hành tím băm.

3

- Bắc chảo lên bếp, cho vào một ít dầu ăn rồi phi thơm 1 củ hành tím băm, 1 ít tỏi băm. Sau đó, cho vào 25g me khô vào đảo đều. - Cho cá đã ướp vào cùng 2 muỗng canh nước mắm, thêm nước của 1 trái dừa tươi vào rồi nấu cho cá chín. - Thêm 150g thơm vào rồi cho vài lát ớt cắt khoanh cùng 2 muỗng canh nước màu vào cá. Rim tới khi cạn bớt nước là được.

4

- Với món ăn này bạn có thể dọn ăn kèm rau sống và cơm trắng rất ngon. Chắc chắn với khẩu vị mới lạ món ăn này sẽ chiếm trọn trái tim của các thành viên trong gia đình. Nguồn: Internet & Dienmayxanh

Nguyên liệu

Cá diêu hồng
Quả me
Nước dừa
Thơm
Tỏi
Củ hành tím
Gừng
Hạt nêm
Nước mắm
Ớt tươi

Giá trị dinh dưỡng

Calories

869.18 kcal

Carbs

55.15 g

Protein

135.97 g

Cholesterol

285 mg

Fat

14.43 g

Natri

5,867.53 mg

Kali

2,908.6 mg

Canxi

14.61 %

Sắt

35.02 %

Chất xơ

7.56 g

Đường

33.9 g

Vitamin C

238.89 %

Vitamin A

14.92 %