image food

Cá lóc hấp nước tương
Verified

Cá hấp nước tương vừa giữ được độ thanh ngọt, tươi ngon của cá mà còn giúp giải ngán sau những ngày thịt thà quá độ.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

2

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Cá rửa sạch, lấy hết chỉ máu đỏ và mang. Rửa bằng muối và chanh để không bị tanh. - Hành lá rửa sạch, chẻ sợi dài 3 - 4 cm. - Thì là ngắt thành đoạn nhỏ. - Gừng băm nhỏ. - Ớt bỏ hạt, thái chỉ.

2

- Cá làm sạch, thấm khô. - Ướp cá với nước tương, rượu, đường, dầu mè, tiêu. Định lượng của các loại gia vị có thể thay đổi tùy khẩu vị của gia đình và tùy độ đậm nhạt của nước tương. Để 45 - 60 phút cho cá ngấm.

3

- Lấy 1/2 số hành, thì là, gừng cho vào bụng cá. - Hấp trong khoảng 18 - 20 phút đến khi cá vừa chín tới.

4

- Gắp cá ra đĩa, rưới nước xì dầu còn trong bát lên mình cá. - Rắc tiêu xay, xếp thêm hành, thì là, gừng, ớt lên miếng cá. - Đun sôi dầu ăn rồi dội lên miếng cá. Dầu ăn sôi sẽ làm thịt cá săn lại và chín hành, thì là. - Cá dùng nóng rất ngon và thơm. Nguồn: Savourydays

Nguyên liệu

Cá lóc
Nước tương
Rượu gạo
Dầu mè
Đường
Hành lá
Thì là
Gừng
Ớt sừng
Tiêu
Dầu ăn

Giá trị dinh dưỡng

Calories

547.17 kcal

Carbs

16.47 g

Protein

81.56 g

Cholesterol

171.18 mg

Fat

16.21 g

Natri

1,443.05 mg

Chất xơ

2.46 g

Canxi

7.89 %

Sắt

21.3 %

Đường

4.09 g

Vitamin A

8.98 %

Vitamin C

180.54 %

Kali

1,581.25 mg