image food

Cá nục rim tỏi ớt
Verified

Cá nục chắc và nhiều thịt, được dùng làm các món kho, chiên, rim, sốt cà chua mà món nào cũng thơm ngon, hấp dẫn. Những ngày cuối thu se lạnh như thế này, chế biến cá nục rim tỏi ớt rất hợp lý.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

4

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Cá nục mua về rửa qua bỏ đuôi vây, bỏ phần ruột bên trong. - Hành tím, tỏi, ớt băm nhỏ.

2

- Chiên giòn cá. - Pha nước sốt: 3 muỗng canh đường, 4 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng canh bột ngọt, 4 muỗng canh nước, 2 muỗng canh tương ớt, thêm tỏi ớt hành tím băm trộn lên.

3

- Phi tỏi thơm cho phần nước mắm vào, nước mắm sôi cho cá vào để lửa nhỏ, nước sệt lại trở cá rưới sốt lên là xong. Nguồn: Camnangnauan & Internet

Nguyên liệu

Cá nục
Tỏi
Ớt tươi
Củ hành tím
Đường
Nước mắm
Tương ớt

Giá trị dinh dưỡng

Calories

1,107.46 kcal

Carbs

77.67 g

Protein

124.86 g

Cholesterol

360 mg

Fat

29 g

Natri

5,172.29 mg

Chất xơ

2.23 g

Đường

25.22 g

Kali

2,775.43 mg

Canxi

70.91 %

Vitamin A

15.36 %

Sắt

117 %

Vitamin C

116.64 %