image food

Cá nục sốt cà chua
Verified

Cá nục sốt cà chua là món ăn chế biến cực kỳ đơn giản. Từng miếng cá thơm, cay nhẹ, béo ngậy ăn cùng cơm trắng nóng hổi ngon đúng điệu.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

3

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Cá nục làm sạch, cắt khúc. - Cà chua rửa sạch, bổ múi cau. - Hành lá làm sạch cắt nhỏ.

2

- Đun nóng dầu cho cá vào chiên vàng 2 mặt. - Phi thơm hành tỏi cho cà chua vào xào, thêm chút nước. Nêm nếm gia vị vừa ăn.

3

- Cho cá vào nước sốt cà chua đun cho ngấm gia vị. Cho thêm chút hành hoa rồi tắt bếp. Nguồn: 24h

Nguyên liệu

Cá nục
Cà chua
Hành lá

Giá trị dinh dưỡng

Calories

594.8 kcal

Carbs

15.5 g

Protein

83.57 g

Cholesterol

240 mg

Fat

20.13 g

Natri

437 mg

Chất xơ

5.6 g

Vitamin C

88.65 %

Canxi

51.35 %

Sắt

78.63 %

Vitamin A

67 %

Đường

9.95 g

Kali

2,449.4 mg