image food

Cá saba nướng muối ớt xanh
Verified

Mùi thơm đặc trưng của muối ớt xanh sẽ làm món ăn thêm hấp dẫn và khó quên.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

3

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Cá saba làm sạch, dùng dao xẻ dọc từ đầu đến bụng, đuôi, rút xương.

2

- Cho muối, bột ngọt, ớt vào giã nhuyễn. Sau đó cho vào chén muối 1 muỗng sa tế, hòa hỗn hợp cho tan đều.

3

- Xát muối lên mình cá để thấm 2 mặt, để tầm 20 phút cho cá thấm gia vị. Cho cá vào vỉ, nướng đều trên bếp than.

4

- Lưu ý khi nướng để cá chín đều, không bị két. Cá chín, cho ra đĩa, trang trí xà lách, ngò rí cùng cải chua. Nguồn: Organica

Nguyên liệu

Cá saba
Sa tế
Muối
Bột ngọt
Ớt hiểm xanh
Rau xà lách
Ngò rí

Giá trị dinh dưỡng

Calories

95.27 kcal

Carbs

14.95 g

Protein

5.68 g

Cholesterol

3.9 mg

Fat

2.96 g

Natri

2,027.24 mg

Kali

839.56 mg

Canxi

7.59 %

Vitamin C

47.4 %

Đường

7.51 g

Sắt

17.75 %

Vitamin A

458 %

Chất xơ

5.11 g