Các bước thực hiện
1
- Cà tím gọt vỏ dọc theo chiều quả cà (gọt một hàng, bỏ một hàng), bổ làm 8 miếng, ngâm vào nước muối. - Nấm đùi gà rửa sạch, bổ đôi. - Đậu hũ thái miếng vuông rán vàng.
2
- Bắc chảo dầu lên bếp đun nóng, cho hành khô băm nhỏ phi thơm, cho cà chua thái miếng vào xào mềm cùng muối. - Cho tiếp cà tím, một ít nước dùng, đun cho cà chín mềm, cho nấm và đậu hũ vào đảo đều cho ngấm. - Nêm lại một lần nữa cho vừa miệng.
3
- Cho tía tô hành hoa thái nhỏ vào. Ăn nóng với cơm. - Cà chín mềm, nấm chín tới, gia vị ngấm đều, ăn ngon, ngọt. Nguồn: Internet & Camnangnauan
Nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Calories
422.18 kcalCarbs
63.43 gProtein
31.16 gFat
11.68 gNatri
65.36 mgVitamin A
40.26 %Canxi
51.38 %Sắt
56.18 %Kali
2,111.97 mgChất xơ
20.71 gĐường
22.67 gVitamin C
50.13 %