image food

Cà tím xào thịt băm
Verified

Cà tím xốt thịt bằm là món ăn khoái khẩu của nhiều người bởi hương vị đậm đà của phần nước xốt thấm trong từng miếng cà.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

4

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Cà tím rửa sạch, thái miếng to. - Tỏi băm nhỏ.

2

- Bắc chảo dầu lên bếp, dầu nóng cho cà vào chiên nhanh khoảng 2 phút. Sau đó vớt cà ra tô. - Nấu 1 nồi nước sôi, cho cà đã chiên vào luộc 3 - 4 phút. Sau đó vớt cà ra tô (giúp miếng cà loại bỏ bớt dầu và săn bóng rất ngon).

3

- Bắc chảo lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu, dầu nóng cho tỏi băm vào xào thơm. Tiếp đó cho thịt băm vào xào tơi. - Cho hết gia vị vào xào cho thịt thấm. Kế đến cho nước vào nấu sôi, khi nước sôi cho chén nước bột năng vào khuấy đều. - Cuối cùng cho cà tím vào đảo đều. Nấu thêm vài phút, nêm nếm lại vừa ăn là tắt bếp.

4

- Cho cà ra dĩa, rắc hành lá thái nhỏ lên trên. Món này dùng nóng với cơm rất tuyệt. Nguồn: Internet & Camnangnauan

Nguyên liệu

Cà tím
Thịt heo xay
Bột năng
Hành lá
Tỏi
Dầu hào
Tiêu
Dầu mè
Đường
Nước tương
Dầu ăn

Giá trị dinh dưỡng

Calories

945.2 kcal

Carbs

63.22 g

Protein

58.75 g

Cholesterol

188 mg

Fat

52.92 g

Natri

2,598.41 mg

Magie

1 mg

Vitamin A

6.78 %

Vitamin C

17.94 %

Sắt

26.21 %

Chất xơ

11.95 g

Kali

1,454.93 mg

Đường

13.4 g

Canxi

13.14 %