Các bước thực hiện
1
- Cá tuyết rửa sạch, thái miếng vừa ăn cho lên dĩa, vắt thêm ít chanh lên trên, một ít muối, tiêu, ớt bột, sau đó trộn đều.
2
- Trứng đánh tan. Rau mùi tây cắt nhỏ trộn với bột chiên xù
3
- Lăn cá qua bột chiên giòn, trứng, bột chiên xù rồi tiến hành chiên đến hết. Món này ăn kèm tương ớt sẽ vô cùng hấp dẫn. Nguồn: Organica
Nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Calories
490.55 kcalCarbs
82.6 gProtein
19.5 gCholesterol
164 mgFat
9.76 gNatri
4,672.1 mgSắt
36.38 %Vitamin A
6.05 %Chất xơ
5.75 gĐường
6.43 gCanxi
19.48 %Kali
392.25 mgVitamin C
32 %