image food

Cá tuyết nướng tỏi
Verified

Cá tuyết nướng tỏi là món ăn rất ngon đặc biệt lạ miệng khi có sự kết hợp từ cá tuyết và tỏi làm cho món cá nướng thêm phần độc đáo.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

3

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Cá rửa sạch, cắt miếng nhỏ ướp với các gia vị trên trong 20 phút.

2

- Nướng cá trên than đến khi chín vàng. Món này ăn kèm salad trộn là ngon nhất. Nguồn: Organica

Nguyên liệu

Cá tuyết
Tỏi
Củ hành tím
Sa tế
Hạt nêm
Muối
Tiêu
Đường
Dầu ô liu

Giá trị dinh dưỡng

Calories

280.8 kcal

Carbs

31.6 g

Protein

3.57 g

Cholesterol

3.9 mg

Fat

16.9 g

Natri

7,714.43 mg

Đường

4.57 g

Sắt

16.32 %

Canxi

8.12 %

Vitamin C

12.5 %

Kali

330.55 mg

Chất xơ

4.1 g

Vitamin A

6.43 %