Các bước thực hiện
1
- Phần xương thịt rửa sạch rồi luộc sơ qua với nước và chút muối, xong vớt ra rửa lại lần nữa cho sạch. - Bắp cải thái miếng vừa ăn. - Củ hành tím cắt lát. - Hành ngò cắt nhỏ.
2
- Đun sôi nước, cho phần xương và củ hành tím vào, thêm 1 cà phê muỗng muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng bột ngọt để lửa nhỏ, vớt bọt cho nước trong. - Xương mềm tiếp tục cho bắp cải vào, nấu thêm 3 phút, nêm thêm chút nước mắm cho vừa miệng.
3
- Cho canh ra tô, thêm hành ngò và tiêu lên mặt. Nguồn: Ngôi sao
Nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Calories
1,070.45 kcalCarbs
25.51 gProtein
135.91 gCholesterol
400 mgFat
44.35 gNatri
2,614 mgKali
2,597.3 mgVitamin C
201.98 %Canxi
20 %Sắt
28.47 %Vitamin A
22.77 %Chất xơ
8.37 gĐường
12.4 g