Các bước thực hiện
- Xương sườn heo rửa nước muối loãng cho sạch, sau đó chặt khúc vừa ăn. - Hành tím băm. - Bí đao gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. - Hành lá cắt nhỏ.
- Ướp sườn heo với 1 muỗng canh hạt nêm, hành tím băm, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, trộn đều hỗn hợp. Để 15 phút cho xương thấm gia vị.
- Thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn vào nồi, sau đó cho xương heo đã ướp vào xào khoảng 5 phút cho săn lại, cho khoảng 1 lít nước vào. - Đậy nắp lại hầm cho xương sườn chín mềm.
- Cuối cùng, cho bí đao vào, nấu chung khoảng 7 - 8 phút nữa nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp. - Cho canh bí đao nấu xương ra tô, thêm hành lá cắt nhỏ và 1 ít tiêu là hoàn thành. Nguồn: Dienmayxanh & Internet
Nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Calories
894.95 kcalCarbs
82.85 gProtein
48.79 gCholesterol
157.5 mgFat
50.47 gNatri
14,703.9 mgCanxi
51.34 %Sắt
86.02 %Đường
9.95 gVitamin C
45.05 %Kali
2,240.6 mgChất xơ
30.36 gVitamin A
20.05 %