Các bước thực hiện
1
- Bí đao gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn. - Thịt gà rửa sạch với muối và gừng để khử mùi tanh, sau đó chặt miếng vừa ăn.
2
- Để thịt ráo nước rồi ướp với một 1 muỗng canh hạt nêm và 1/2 muỗng cà phê tiêu xay.
3
- Cho dầu vào nồi, phi thơm tỏi băm, tiếp tục cho thịt gà vào xào sơ. Khi thịt gà săn lại thì cho nước vào nấu canh. - Khi nước canh sôi thì cho bí đao vào, tiếp tục nấu đến khi các nguyên liệu chín. Nêm nếm gia vị gồm muối, bột ngọt cho vừa ăn rồi tắt bếp.
4
- Múc canh ra tô, cho hành lá và ngò rí vào để tạo màu sắc và tăng vị thơm cho món canh. Nguồn: Internet & Voh
Nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Calories
608 kcalCarbs
12.57 gProtein
74.24 gCholesterol
381 mgFat
27.99 gNatri
8,769.05 mgChất xơ
5.98 gVitamin C
45.9 %Kali
1,045.7 mgĐường
2.74 gCanxi
17.04 %Sắt
38.29 %Vitamin A
35.8 %