Các bước thực hiện
1
- Xay nhuyễn 60g thơm và 3 trái (350g) cà chua chín đỏ đã bỏ hột. - Cần và hành lá làm sạch cắt khúc. - Hành tím cắt lát.
2
- Lấy nồi cho 15ml dầu vào phi thơm với hành tím, cho hết hỗn hợp cà thơm vào để sôi cho chín mềm, nêm thêm nước mắm và hạt nêm vào trộn đều để có màu đẹp, cho nước vào. Nước sôi cho cá vào, khi sôi thì giảm lửa nhẹ chờ cá chín, cá chín thì cho hành cần vào trộn đều rồi tắt bếp ngay là xong, có thể trang trí thêm tỏi phi. Nguồn: Camnangnauan & Internet
Nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Calories
1,115.04 kcalCarbs
49.02 gProtein
197.7 gCholesterol
399 mgFat
20.51 gNatri
6,398.75 mgKali
4,505.37 mgCanxi
51.4 %Sắt
56.41 %Chất xơ
18.13 gĐường
26.28 gVitamin A
95.6 %Vitamin C
181.23 %