Các bước thực hiện
- Ngâm rong biển khô vào nước lạnh, khoảng 20 phút, cho rong biển nở đều, sau đó vớt ra để ráo và cắt miếng nhỏ vừa ăn. - Thịt bò rửa sạch, thái miếng nhỏ, ướp với 1 muỗng canh nước tương, 1 ít hạt tiêu, 1 muỗng canh rượu trắng và trộn cho thịt bò ngấm đều gia vị. - Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.
- Cho 1/2 muỗng canh dầu ăn vào nồi, cho thịt bò vừa ướp vào, bật lửa to để đảo cho thịt bò chín tái. - Tiếp theo cho rong biển vào xào cùng, nhớ đảo đều cho rong biển và thịt bò ngấm gia vị.
- Cho nước vào nồi xào rong biển thịt bò để nấu thành canh, chỗ này bạn cho nước vừa đủ để ăn thôi nhé. - Tỏi đã băm nhuyễn cho vào nồi canh rong biển. - Tiếp tục nấu sôi khoảng 15 phút thì tắt bếp.
- Múc canh ra tô, rắc thêm tiêu. Món này nên ăn nóng. Nguồn: Dienmayxanh & Internet
Nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Calories
404.78 kcalCarbs
11.49 gProtein
36.05 gCholesterol
87.06 mgFat
20.61 gNatri
2,898.74 mgSắt
33.35 %Chất xơ
1.3 gĐường
0.87 gKali
970.07 mgCanxi
10.78 %Vitamin C
99.85 %Vitamin A
156.28 %