Các bước thực hiện
- Nhặt sạch tạp chất, rửa sạch cá, để ráo nước. - Rửa sạch các loại rau gia vị (lá lốt, thì là, rau răm, hành lá), vẩy ráo nước và thái nhỏ. - Hành tím băm nhỏ.
- Trong một tô, cho cá ngần, thịt băm cùng 2 quả trứng gà, các rau gia vị thái nhỏ và bột bắp vào trộn đều. - Thêm gia vị: 2 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê ớt bột hoặc ớt tươi (nếu thích cay) và chút hạt tiêu vào trộn đều, để ướp trong 15 phút.
- Khi dầu trong chảo đủ nóng, hạ lửa vừa. Dùng thìa múc chả cá đặt vào chiên. Trở đều hai mặt để chả chín đều. Khi chả có màu vàng ươm, dậy mùi thơm thì vớt ra để giấy thấm dầu. - Làm nước mắm chua ngọt với tỷ lệ mắm: đường: chanh: nước là 1:1:1:5: (1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 5 muỗng canh nước lọc, thêm tỏi, ớt băm nhỏ.
- Bày chả cá ngần ra đĩa, ăn kèm rau sống tùy thích. Món này ăn ngon nhất khi còn nóng cùng với cơm trắng. Ngoài ra, món này có thể làm món nhậu, ăn chơi đều rất ngon. Nguồn: Vnexpress & Internet
Nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Calories
1,506.08 kcalCarbs
66.85 gProtein
148.07 gCholesterol
872 mgFat
70.43 gNatri
2,080.92 mgKali
3,149.77 mgSắt
76.86 %Vitamin C
251.99 %Đường
12.45 gCanxi
25.02 %Vitamin A
50.16 %Chất xơ
9.46 g