image food

Chả cá sốt cà chua
Verified

Chả cá thơm mềm, dai dai kết hợp với cà chua có vị chua nhẹ cực kì đưa cơm. Đây cũng là món dễ làm và chuẩn bị rất nhanh. Bạn có thể làm sẵn sốt cà chua trữ trong tủ lạnh.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

2

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Chả cá cắt miếng vừa ăn. - Cà chua rửa sạch, cắt bỏ cuống sau đó cắt hạt lựu. - Hành lá cắt nhỏ. - Hành tím cắt lát mỏng. - Ớt cắt lát.

2

- Bắc chảo lên bếp, cho vào 2 muỗng canh dầu ăn, đợi dầu nóng cho hành tím vào và đảo đều tay. Sau khi hành đã chuyển sang màu vàng nhạt và tỏa hương thơm thì cho cà chua vào và đảo đều. Cho thêm khoảng 100ml nước, nêm thêm 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng canh đường vào và nấu trong 5 phút.

3

- Sau 5 phút, cho toàn bộ phần chả cá vào. Tiếp tục nấu thêm 5 phút, nêm thêm 1 muỗng cà phê nước mắm nữa để món ăn thêm đậm đà. Sau đó nêm nếm lại cho vừa khẩu vị, cho hành lá đã cắt nhỏ vào và tắt bếp.

4

- Món chả cá sốt cà hoàn thành với màu sắc đẹp mắt, hương thơm đặc trưng của chả cá hòa quyện cùng cà chua rất hấp dẫn. Nguồn: Internet & Dienmayxanh

Nguyên liệu

Chả cá
Cà chua
Củ hành tím
Hành lá
Ớt tươi
Hạt nêm
Đường
Nước mắm

Giá trị dinh dưỡng

Calories

610.6 kcal

Carbs

63.35 g

Protein

34.84 g

Cholesterol

168 mg

Fat

25.06 g

Natri

5,754.15 mg

Vitamin A

44.66 %

Kali

1,675 mg

Chất xơ

8.9 g

Đường

13.91 g

Canxi

13.73 %

Sắt

25.43 %

Vitamin C

179.94 %