image food

Chả cốm
Verified

Chả cốm làm khá dễ, chỉ có một vài lưu ý nhỏ là phần nguyên liệu các bạn chọn loại thịt nào có cả nạc lẫn mỡ, sẽ giúp cho miếng chả mọng nước.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

2

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Chọn thịt heo (phần có cả nạc lẫn mỡ), để ngăn đá cho thật lạnh (nhưng không đến mức đông đá) rồi lấy ra xay nhuyễn, sao cho thịt nhuyễn gần như giò sống là được. - Cho hành tây, bột năng, bột nêm, tiêu vào cối xay cùng với thịt. Để thịt vào tủ lạnh thêm 30 - 60 phút (nếu không có thời gian thì có thể bỏ qua bước này).

2

- Vẩy một chút nước ấm vào cốm khô, dùng đầu ngón tay hoặc đũa đảo đều cho cốm ngấm nước và mềm hơn. Cốm nát rất nhanh nên các bạn đừng cho nhiều nước quá, chỉ cần đảo cho hạt cốm hơi mềm là được. Khi trộn với thịt cốm sẽ hút ẩm tiếp và mềm hơn. - Trộn cốm với hỗn hợp thịt xay. Nặn thành các viên tròn nhỏ.

3

- Đun sôi một nồi nước. Cho chả vào nồi luộc qua. Sau khoảng 3 - 4 phút, miếng chả nổi lên thì vớt ra. Để ráo nước (nhưng không để quá lâu làm miếng chả bị khô). - Chiên chả ở lửa to đến khi miếng chả chín vàng. Dùng nóng.

4

- Dùng chung với tương ớt, mayonnaise sẽ rất ngon. Nguồn: Savourydays

Nguyên liệu

Cốm khô
Củ hành tây
Bột năng
Tiêu
Dầu ăn
Thịt nách heo
Hạt nêm

Giá trị dinh dưỡng

Calories

1,072.17 kcal

Carbs

71.64 g

Protein

83.73 g

Cholesterol

264 mg

Fat

48.15 g

Natri

4,922.5 mg

Sắt

34.77 %

Đường

2.67 g

Vitamin A

6.7 %

Canxi

14.46 %

Kali

1,211.75 mg

Vitamin C

6.45 %

Magie

2 mg

Chất xơ

3.45 g