image food

Chè lê bí đỏ
Verified

Chỉ với vài bước đơn giản bạn sẽ có ngay món chè lê bí đỏ vừa lạ vừa quen cực kỳ thanh mát nhé. Công thức đã nằm trong tầm tay, tại sao bạn không thử ngay nhỉ?


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

1

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Trước tiên với bí đỏ bạn gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái hạt lựu. Với lê bạn cũng cắt vỏ, bỏ hạt rồi thái hạt lựu. - Với bột báng bạn rửa sạch. Sau đó đun sôi 1 nồi nước rồi cho bột báng vào luộc ở lửa vừa trong khoảng 20 phút. Tiếp đến bạn vớt bột bánh ra xả lại với nước lạnh

2

- Sau bạn đổ nước lọc vào nồi, đun sôi rồi cho bột báng vào luộc lần thứ 2 ở lửa vừa cho đến khi bột báng chuyển màu trong suốt thì bạn vớt ra để nguội. - Bạn đun sôi nồi nước, sau cho bí đỏ vào đun chín. Rồi đổ lê, đường phèn vào đun khoảng 2 phút thì tắt bếp.

3

- Khi ăn bạn cho bột báng ra bát, múc chè vào ăn kèm với đá bào thì ngon tuyệt cú mèo. Nguồn: Yeunoitro

Nguyên liệu

Bí đỏ
Quả lê
Bột báng
Đường phèn

Giá trị dinh dưỡng

Calories

132.9 kcal

Carbs

5.68 g

Protein

0.3 g

Fat

0.04 g

Natri

1.2 mg

Kali

94.18 mg

Đường

12.45 g

Vitamin C

7.78 %

Sắt

1.03 %

Vitamin A

55.83 %

Chất xơ

1.42 g

Canxi

0.93 %