image food

Chuối xanh ngào đường
Verified

Từng miếng chuối ngào đường giòn tan, ngọt thơm vị đường gừng chắc chắn sẽ khiến ai cũng thích mê.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

4

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Đầu tiên bạn tước bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài của chuối ngâm trong một chậu nước muối pha loãng để giúp chuối không bị thâm. - Cắt chuối xanh thành từng lát mỏng theo chiều dọc. Lưu ý bạn không nên cắt dày quá sẽ khiến chuối không giòn và cũng không nên cắt mỏng quá khi ngào đường dễ bị vỡ. Độ dày chừng 1-2mm là được. - Sau khi thái lát hết thì đổ ra rổ cho ráo nước.

2

- Đổ dầu ăn vào chảo sâu lòng, cho chuối vào chiên giòn. - Khi chuối vàng giòn, bạn vớt ra rổ có giấy thấm dầu cho ráo.

3

- Cho đường và một chút nước vào nồi đun nhỏ lửa để làm caramen. Khi hỗn hợp caramen chuyển màu cánh gián, bạn cho gừng giã nhỏ và một chút nước cốt chanh vào khuấy đều. Lượng đường này phụ thuộc vào số lượng chuối cũng như mức độ muốn ăn ngọt của bạn để điều chỉnh cho phù hợp. - Khi caramen được thì đổ chuối vào, đảo đều nhanh tay cho đường bám vào chuối.

4

- Đổ ra đĩa, sau đó rắc vừng rang lên rồi để cho nguội sau đó bảo quản trong túi ni lông hoặc hộp kín. Chỉ với vài quả chuối xanh bạn đã có món chuối ngào đường cực ngon và đảm bảo vệ sinh rồi đấy! Nguồn: Afamily

Nguyên liệu

Chuối xanh
Đường
Gừng
Mè rang
Muối
Chanh

Giá trị dinh dưỡng

Calories

1,928 kcal

Carbs

433.6 g

Protein

25.6 g

Fat

30.3 g

Natri

5,847.7 mg

Chất xơ

43.1 g

Canxi

48.37 %

Vitamin A

18.2 %

Kali

5,362.2 mg

Đường

155.7 g

Vitamin C

227.3 %

Sắt

66.17 %