image food

Cơm nắm cá hồi
Verified

Cơm nắm cá hồi là món ăn đơn giản có thể dùng làm bữa sáng, bữa trưa, xế hoặc mang theo trong những chuyến đi picnic thích hợp.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

3

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

Sơ chế nguyên liệu Phi lê cá hồi bạn đem bỏ vào giấy ăn sau đó thấm cho khô cá.

2

Chiên cá hồi Bạn bắc chảo lên bếp, đợi chảo nóng sau đó cho dầu ăn vào và bỏ phi lê cá hồi vào chiên cho vàng 2 mặt thời gian chiên khoảng 8 phút là cá chín. Phi lê cá hồi sau khi được chiên chín vào thì bạn bỏ ra đĩa đợi cá hồi nguội bớt rồi dùng dĩa tách bỏ phần da và dằm nhỏ cá.

3

Nắm cơm Bạn đem 1 phần cá hồi đã xé trộn chung với 1 chén cơm rắc thêm vào 1 muỗng cà phê muối dùng muỗng trộn đều. Sau đó trải 1 lớp màng bọc thực phẩm ra, trải rong biển, cho hỗn hợp cá hồi và cơm vào và nắm chặt lại. Nguồn: dienmayxanh.com.vn & kenh14.vn

Nguyên liệu

Cá hồi
Cơm nguội
Muối
Rong biển miếng
Dầu ăn

Giá trị dinh dưỡng

Calories

432.22 kcal

Carbs

42.6 g

Protein

24.35 g

Cholesterol

55 mg

Fat

16.45 g

Natri

839.26 mg

Sắt

4.49 %

Chất xơ

0.6 g

Vitamin A

12 %

Vitamin C

11.6 %

Đường

0.15 g

Kali

443.56 mg

Canxi

2.24 %