Củ cải trắng nhồi thịt
Củ cải trắng có tính thanh nhiệt, giải độc, rất thích hợp để ăn trong mùa hè nóng bức. Hơn nữa, khi kết hợp với thịt, củ cải sẽ càng đậm đà, ngon miệng.
Giá chưa xác định
Số lượng phần ăn:
4
Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định
0 người đã yêu thích món ăn
Các bước thực hiện
- Củ cải trắng gọt vỏ sạch, khoét một lỗ tròn sâu vào củ cải, ngâm vào nước lạnh có pha một tí muối. - Thịt gà cắt nhỏ vừa cho dễ xay. - Hành tím thái mỏng, phi với dầu cho thơm. - Tỏi lột vỏ sạch. - Hành ngò cắt nhỏ.
- Xay nhuyễn: thịt, tỏi, hành phi, một chút tiêu, 1 muỗng cà phê muối, lòng trắng trứng. - Dùng muỗng múc hỗn hợp nhét vào củ cải trắng. - Xương gà rửa sạch với muối, thêm 1 củ hành tím, ninh với lửa nhỏ để làm nước hầm.
- Cho củ cải vào nồi có nước dùng gà, hầm cho đến khi củ cải mềm. Thỉnh thoảng vớt bọt bỏ đi. Nêm vừa ăn. - Thử bằng cách châm tăm vào, tăm xuyên qua củ cải trắng là được.
- Múc ra tô, cho hành ngò lên trên. Nguồn: Vnexpress & Internet
Nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Calories
662.75 kcalCarbs
57.11 gProtein
40.91 gCholesterol
134.85 mgFat
30.85 gNatri
2,201.65 mgVitamin C
295.9 %Sắt
30.77 %Vitamin A
33.85 %Kali
3,784.35 mgChất xơ
21.86 gĐường
26.38 gCanxi
22.66 %