image food

Đậu hũ chiên giòn trộn nước tương
Verified

Vào một ngày hè oi bức và nóng nực, đĩa đậu hủ chiên giòn trộn nước tương cùng một chút the the của ớt sẽ kích thích khẩu vị và đưa cơm hơn.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

2

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Đậu hũ cắt vừa ăn, cho 30g bột chiên giòn lăn đều và chiên vàng các mặt.

2

- Làm nước tương trộn: 2 muỗng canh nước tương + 1 muỗng canh tương ớt + 1 muỗng cà phê đường + 1 lát chanh nhỏ + ngò rí nhuyễn + 1 trái ớt.

3

- Đậu hũ chiên chín vàng đều các mặt cho ra tô trộn với nước tương ở bước 2 là hoàn thành. - Có thể thêm hành lá cắt nhỏ tùy thích.

4

- Ăn cùng cơm nóng sẽ rất ngon. (Nguồn: Ăn chay cùng Nhi)

Nguyên liệu

Bột chiên giòn
Ngò rí
Tương ớt
Đường
Đậu hũ
Chanh
Ớt tươi
Nước tương

Giá trị dinh dưỡng

Calories

365.77 kcal

Carbs

45.09 g

Protein

25.94 g

Cholesterol

0.3 mg

Fat

11.66 g

Natri

2,194.37 mg

Chất xơ

4.37 g

Đường

15.03 g

Vitamin C

119.82 %

Canxi

47.94 %

Kali

628.36 mg

Vitamin A

17.26 %

Sắt

34.69 %