Đậu hũ non sốt cay
Những món ăn từ đậu hủ chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Món đậu hủ non sốt chua cay có thể làm món ăn cho giúp bạn thay đổi thực đơn cho bữa cơm gia đình.
Giá chưa xác định
Số lượng phần ăn:
3
Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định
0 người đã yêu thích món ăn
Các bước thực hiện
1
- Cắt đậu phụ thành miếng nhỏ vừa ăn, cho vào nồi nước luộc với một ít gừng cho đến khi miếng đậu săn lại.
2
- Ướp thịt với tiêu và nước mắm, sả băm nhuyễn.
3
- Phi thơm sả trên chảo, cho thịt vào xào. Thêm gia vị, sa tế, một ít nước bột bắp vào rồi đun đến khi sốt hơi sánh lại. - Cho đậu phụ vào, đảo nhẹ nhàng cho đậu ngấm gia vị, rắc hành lá lên trên rồi tắt bếp. Nguồn: Internet & Camnangnauan
Nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Calories
905.65 kcalCarbs
39.86 gProtein
71.86 gCholesterol
191.9 mgFat
52.39 gNatri
3,746.43 mgKali
1,385.76 mgCanxi
28.04 %Sắt
43.09 %Chất xơ
3.47 gVitamin A
6.4 %Vitamin C
10.62 %Đường
3.68 g