image food

Đậu hũ non sốt nước tương
Verified

Đậu hũ non mềm mịn, beo béo và thơm ngon hòa quyện với sốt nước tương đậm đà. Món này để ăn cùng cơm rất hấp dẫn nha.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

2

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Đậu hũ non rửa sạch, để ráo nước rồi xếp lên dĩa, cắt thành miếng vừa ăn. - Đun nóng dầu ăn trong chảo, phi thơm hành tỏi rồi cho ra tô, thêm 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh dầu mè, tép khô, hành lá, ớt băm, chút muối và đường vào khuấy thật đều.

2

- Đun sôi nước nồi hấp, cho đậu hũ vào hấp chín khoảng 6 - 8 phút thì lấy ra rưới nước sốt lên là có thể thưởng thức rồi đó.

3

- Đậu hũ non sốt nước tương với một cách làm cực kì đơn giản, đậm đà và ngon lành khi ăn cùng cơm nóng hơn đấy. Bạn hãy thử ngay công thức này nhé, đảm bảo thanh đạm mà còn ngon khó cưỡng nữa. Nguồn: Cooky

Nguyên liệu

Đậu hũ non
Nước tương
Dầu hào
Dầu mè
Tép khô
Hành lá
Ớt tươi
Muối
Giấm gạo
Tỏi

Giá trị dinh dưỡng

Calories

400.31 kcal

Carbs

17.45 g

Protein

29.47 g

Cholesterol

31.65 mg

Fat

26.25 g

Natri

4,173.52 mg

Chất xơ

3.34 g

Đường

7.31 g

Canxi

34.62 %

Sắt

29.09 %

Vitamin A

21.5 %

Vitamin C

224.03 %

Kali

872.79 mg