image food

Đậu hũ non tẩm bột chiên xù
Verified

Mùi thơm mềm của trứng và cảm giác mềm mại của đậu phụ ẩn dưới lớp bột chiên xù giòn tan chấm kèm chút tương ớt cay chắc chắn không ngừng kích thích vị giác của bạn.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

3

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Trứng gà cho vào chén đánh tan đều. - Đậu hũ rửa sạch, cắt thanh dài.

2

- Trộn đều 5g mè đen với 150g bột chiên xù. - Lăn đậu hũ qua bột mì rồi nhúng vào trứng gà. Sau đó, lăn qua bột chiên xù. - Đun nóng 500ml dầu ăn rồi cho những thanh đậu hũ vào chiên ngập trong dầu cho đến khi mặt ngoài có màu vàng nâu thì vớt ra, để ráo dầu.

3

- Bày trí ra đĩa và thưởng thức với tương ớt. Nguồn: Camnangnauan & Internet

Nguyên liệu

Đậu hũ non
Bột mì
Mè đen
Trứng gà
Bột chiên xù

Giá trị dinh dưỡng

Calories

1,101.45 kcal

Carbs

136.5 g

Protein

61.35 g

Cholesterol

492 mg

Fat

34.25 g

Natri

1,309.15 mg

Vitamin C

1 %

Kali

892.85 mg

Chất xơ

8.76 g

Đường

11.99 g

Canxi

55.86 %

Vitamin A

14.91 %

Sắt

83.8 %