Các bước thực hiện
1
- Cắt đậu thành từng khối vuông nhỏ sao cho vừa ăn. - Hành lá bỏ phần đầu rồi cắt khúc. - Gừng và tỏi băm nhỏ.
2
- Bắc chảo lên bếp cùng với 1 muỗng canh dầu ăn, cho lần lượt tỏi băm, gừng vào phi thơm, sau đó bạn cho ớt bột, sa tế, dầu hào, dầu mè vào đảo đều. - Khi tất cả đã thơm, cho thịt băm, 1 muỗng canh nước tương vào và đảo đều cho đến khi thịt bắt đầu săn lại. - Xào khoảng 3 - 5 phút cho thịt chín dần thì bạn thêm 200ml nước lọc đợi sôi và cho đậu hũ vào. Dùng muỗng hoặc muôi đảo thật nhẹ tay và nấu lửa nhỏ trong 10 phút.
3
- Món này ăn cùng cơm nóng rất ngon. Nguồn: Vnexpress & Internet
Nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Calories
811.51 kcalCarbs
11.03 gProtein
69.25 gCholesterol
189.3 mgFat
55.75 gNatri
1,285.61 mgSắt
35.61 %Kali
1,229.55 mgCanxi
25.04 %Vitamin C
7.55 %Chất xơ
3.45 gĐường
2.36 gVitamin A
31.67 %