image food

Gà hấp nấm
Verified

Thịt ức gà nếu chế biến theo cách thông thường sẽ dễ bị khô bở. Vì thế bạn hãy thử làm món thịt gà hấp nấm mềm ngon này nhé!


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

3

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Thịt gà sơ chế sạch, thái thịt gà thành miếng vừa ăn. - Nấm cắt bỏ chân, rửa sạch sau đó xếp đều lên trên đĩa. - Tỏi băm nhỏ, hành lá và ớt thái nhỏ.

2

- Cho thịt gà vào tô, thêm 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh rượu, 1/2 muỗng canh dầu hào và một ít hạt tiêu trắng trộn đều. Thêm 1 thìa tinh bột vào trộn chung sau đó ướp thịt gà khoảng 1 giờ.

3

- Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, cho tỏi băm và ớt vào xào thơm ở lửa nhỏ. Thêm 15ml nước tương, 1/2 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng cà phê đường và lượng nước thích hợp vào đun sôi. - Thịt gà sau khi ướp thì xếp dàn đều trên đĩa nấm. Đổ nước sốt vừa nấu lên trên.

4

- Đặt đĩa nấm thịt gà vào nồi hấp, hấp sôi ở lửa vừa khoảng 20 phút là thịt chín. Nguồn: Afamily

Nguyên liệu

Ức gà
Nấm kim châm
Tỏi
Ớt tươi
Hành lá
Dầu hào
Nước tương
Rượu gạo
Tiêu

Giá trị dinh dưỡng

Calories

1,039.49 kcal

Carbs

41.06 g

Protein

168.19 g

Cholesterol

425 mg

Fat

19.66 g

Natri

2,449.73 mg

Vitamin C

223.03 %

Kali

2,913.97 mg

Vitamin A

26.55 %

Canxi

16.21 %

Đường

5.93 g

Sắt

61.2 %

Chất xơ

12.19 g