image food

Lê táo xóc muối ớt
Verified

Trông đĩa lê thật hấp dẫn, những viên lên tròn đỏ cay nồng vị ớt, ngọt thanh vị lê khơi dậy vị giác trong những ngày giá lạnh thật tuyệt.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

2

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Lê rửa sạch, gọt vỏ, dùng muỗng múc viên tròn. - Hành lá rửa sạch, thái nhỏ. - Táo rửa sạch, gọt vỏ thái sợi vừa ăn, xếp lên mặt đĩa.

2

- Cho tất cả nguyên liệu gồm lê, hành và gia vị vào trong bát trộn đều, thêm mè rang chín. Tùy theo khẩu vị gia đình thích ăn cay bạn có thể gia giảm lượng ớt bột phù hợp.

3

- Bạn múc lê đã trộn lên trên mặt táo, rắc thêm ít mè chín lên trang trí. Nguồn: Afamily

Nguyên liệu

Quả lê
Táo
Hành lá
Bột ớt Hàn quốc
Mè rang
Muối

Giá trị dinh dưỡng

Calories

183 kcal

Carbs

34.27 g

Protein

3.31 g

Fat

6.09 g

Natri

1,941.8 mg

Đường

20.29 g

Canxi

10.76 %

Vitamin A

2.8 %

Kali

284 mg

Chất xơ

7.27 g

Sắt

10.48 %

Vitamin C

16.45 %