image food

Lòng non trộn mắm chua cay
Verified

Lòng non giòn sần sật quyện với vị chua cay mặn ngọt thêm mùi thơm từ lá chanh chắc chắn sẽ là món nhậu hoàn hảo cho bạn và gia đình.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

3

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Bạn lấy lòng non bóp với 1 chút muối và dấm sau đó rửa lại vài lần cho sạch sẽ. Tiếp đến, cho nước vào nồi đun sôi cùng với sả đập dập sau đó cho lòng non vào luộc tới khi lòng vừa chín thì vớt ra, thả ngay vào tô nước đá lạnh, ngâm 10 phút.

2

- Vớt lòng non ra cho ráo nước rồi thái miếng vừa ăn, cho lòng non vào bát to. - Ớt thái miếng vát mỏng, tỏi băm nhỏ, lá chanh thái chỉ. Cho nước mắm, đường, nước cốt chanh, bột ngọt vào bát và khuấy đều cho tan đường sau đó thêm ớt, tỏi và trộn đều.

3

- Đổ bát nước mắm ớt vào tô lòng non, thêm lá chanh thái chỉ và trộn đều, ngâm 10 - 15 phút cho ngấm gia vị sau đó bày ra đĩa thưởng thức. Nguồn: Dienmayxanh

Nguyên liệu

Ruột non heo
Chanh
Sả
Ớt tươi
Lá chanh
Tỏi
Nước mắm
Đường
Bột ngọt

Giá trị dinh dưỡng

Calories

1,426.4 kcal

Carbs

64.68 g

Protein

70.11 g

Cholesterol

1,382.5 mg

Fat

101.49 g

Natri

3,551.5 mg

Sắt

89.38 %

Vitamin A

31.22 %

Vitamin C

262.15 %

Đường

6.48 g

Kali

857.5 mg

Canxi

23.87 %

Chất xơ

4.2 g