image food

Mắm cá lóc chưng đơn giản
Verified

Món ăn gợi nhắc trọn vẹn hương vị vùng sông nước miền tây. Thịt cá dai dai, mặn ngọt vừa vặn, thơm phức mùi hành và ớt cay khiến lưỡi xoắn xuýt không ngừng.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

4

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Mắm nên chọn loại còn thơm, màu sáng óng ánh, đừng quá mặn. - Hành tím cắt lat mỏng. - Hành lá cắt khúc.

2

- Cho mắm vào tô, thêm 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê bột ngọt, hành tím cắt lát và 1 muỗng cà phê tiêu.

3

- Hấp khoảng 20 - 25 phút đến khi có thể gắp thịt cá rời ra là chín. - Mắm chín cho thêm hành lá và đậy nắp 2 phút là hành chín.

4

- Món này nên ăn nóng sẽ cảm nhận được vị ngọt dai từ thịt cá chắc nịch, tiêu thơm lừng. Ăn kèm với dưa leo rất ngon. Nguồn: Internet

Nguyên liệu

Mắm cá lóc
Củ hành tím
Hành lá
Đường
Bột ngọt
Tiêu

Giá trị dinh dưỡng

Calories

711.4 kcal

Carbs

40.6 g

Protein

4.07 g

Fat

0.2 g

Natri

19,218.85 mg

Kali

534.15 mg

Chất xơ

6.54 g

Đường

10.27 g

Vitamin C

21.75 %

Canxi

9.97 %

Sắt

12.38 %

Vitamin A

3.55 %