image food

Mứt me cay
Verified

Mứt me cay vừa dẻo thơm lại có vị chua cay mặn ngọt vừa phải, ăn mãi mà không chán!


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

4

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Me mua về rửa qua nước, cho vào túi bỏ vào ngăn đá tủ lạnh qua đêm. - Nấu 1 nồi nước nóng già không sôi, trụng me khi còn đông cứng khoảng 30 giây. Vớt me ra thau nước lạnh. - Tiến hành gọt vỏ, dùng dao mũi nhọn gọt từ đầu đến cuống, tránh phạm vào thịt me. Giữ nguyên cuống me để khi sên me không bị đứt khúc.

2

- Sau khi lột vỏ me xong bạn dùng mũi dao rọc 1 đường dài theo sóng lưng từ đầu quả me tới cuống để loại bỏ phần hạt. - Rửa lại me với nước sạch và để ráo. - Ngâm me với 0,5kg đường, nếu muốn ngọt hơn bạn có thể cho 0,7kg đường nhé!

3

- Sau 2 tiếng đường sẽ tan hết, bạn chắt phần nước đường ra chảo, vặn lửa lớn nấu đến khi nước đường sôi mạnh thì cho me vào rim, vặn mức lửa nhỏ nhất. Sên me cho đến khi bạn thấy me chuyển qua màu vàng đậm thì cho thêm 1/2 thìa cà phê muối ăn, 1/2 thìa bột ớt trộn đều. Rim thêm tầm 2 phút vớt ra khay cho ráo.

4

- Sau 2 tiếng đường sẽ tan hết, bạn chắt phần nước đường ra chảo, vặn lửa lớn nấu đến khi nước đường sôi mạnh thì cho me vào rim, vặn mức lửa nhỏ nhất. Sên me cho đến khi bạn thấy me chuyển qua màu vàng đậm thì cho thêm 1/2 thìa cà phê muối ăn, 1/2 thìa bột ớt trộn đều. Rim thêm tầm 2 phút vớt ra khay cho ráo.

5

- Sau khi phơi nắng được 1 ngày me sẽ dẻo, ráo đường rất ngon. Bạn có thể dùng túi kính bọc từng quả me lại hoặc cho vào hộp cất ngăn mát bảo quản dùng dần nhé! Nguồn: Afamily

Nguyên liệu

Quả me
Đường
Muối hột/ Muối hạt
Muối
Ớt bột

Giá trị dinh dưỡng

Calories

6,722.05 kcal

Carbs

1,761.25 g

Protein

56.33 g

Fat

12.35 g

Natri

41,332.58 mg

Kali

12,627.15 mg

Chất xơ

102.88 g

Đường

776.18 g

Vitamin A

26.83 %

Canxi

117.02 %

Vitamin C

116.03 %

Sắt

61.79 %