image food

Nấm bào ngư chiên giòn
Verified

Bên ngoài nấm phủ lớp bột giòn tan, bên trong mềm dai thanh ngọt ăn rất bắt.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

3

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Nấm bào ngư làm sạch, ngâm nước muối từ 5 - 10 phút, sau đó rửa sạch lại với nước, vớt ra để ráo.

2

- Đánh trứng gà vào bột chiên giòn, do bột có nêm gia vị sẵn nên không cần nêm gia vị, đánh đều tay cho hỗn hợp tan đều. Sau đó cho vào thêm 50ml nước đánh trộn đều. - Đánh cho hỗn hợp tan thật đều, tránh vón cục khi chiên.

3

- Lần lượt cho nấm nhúng vào bột, cho nấm áo một lớp bột chiên giòn rồi đem chiên. Cho vào chảo dầu nóng chiên ngập dầu với lửa lớn, chiên cho đến khi nấm có màu vàng ươm đẹp mắt là được. - Sau đó vớt ra cho vào giấy thấm dầu.

4

- Chấm nấm cùng tương ớt rất ngon. Nguồn: Internet & Dienmayxanh

Nguyên liệu

Nấm bào ngư
Bột chiên giòn
Trứng gà

Giá trị dinh dưỡng

Calories

575.22 kcal

Carbs

81.26 g

Protein

31.72 g

Cholesterol

329 mg

Fat

14.71 g

Natri

1,919.49 mg

Kali

1,193.54 mg

Canxi

22.21 %

Chất xơ

9.49 g

Đường

8.26 g

Sắt

50.46 %

Vitamin C

5 %

Vitamin A

15.49 %