image food

Nấm rơm kho đậu hũ
Verified

Với đậu hũ mềm, dai dai ăn kèm với nấm rơm hòa quyện cùng nước kho đậm đà và màu sắc hấp dẫn sẽ rất hao cơm đấy nhé.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

4

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Đầu tiên, bạn cắt đôi nấm rơm rồi ngâm với nước muối pha loãng trong 5 phút. Sau đó, bạn rửa lại với nước sạch, để ráo. - Đậu hũ bạn đem cắt làm bốn phần hoặc cắt nhỏ hơn tùy thích nhưng không quá nhỏ vì khi xào sẽ bị nát. - Với hành lá bạn rửa sạch, cắt nhỏ phần thân và đầu hành và để riêng 2 loại.

2

- Bạn cho nấm, 1/2 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng canh dầu ăn và 1 muỗng cà phê thân hành lá cắt nhỏ vào tô. - Bạn trộn đều hỗn hợp và ướp trong 10 phút để nấm thấm đều gia vị.

3

- Tiếp theo, bạn bắc chảo lên bếp, cho vào 2 muỗng canh dầu ăn. Đợi dầu nóng, bạn cho phần đầu hành vô phi thơm rồi bỏ nấm rơm vào xào trên lửa lớn đến khi nấm rơm săn lại. - Kế đến, bạn cho đậu hũ vào chảo và đảo đều. Bạn tiếp tục cho thêm 200ml nước, 3 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh đường vào rồi đảo đều. Bạn để kho trong 5 phút cho nguyên liệu chín và nước hơi cạn thì tắt bếp.

4

- Cuối cùng, bạn cho thân hành lá và ớt cắt nhỏ vào là hoàn thành. Nguồn: Internet & Dienmayxanh

Nguyên liệu

Đậu hũ
Nấm rơm
Ớt tươi
Hành lá
Đường
Nước tương
Bột ngọt
Tiêu

Giá trị dinh dưỡng

Calories

617.19 kcal

Carbs

61.18 g

Protein

62.01 g

Fat

23.21 g

Natri

5,191.85 mg

Chất xơ

19.76 g

Đường

5.39 g

Vitamin A

12.55 %

Canxi

92.75 %

Sắt

91.36 %

Vitamin C

112.65 %

Kali

1,373.18 mg