Các bước thực hiện
- Pha nước muối loãng, dùng dao cắt bỏ những phần đen ở chân nấm rồi cho nấm vào ngâm nước muối trong vòng 10 phút. Vớt ra rửa sạch để ráo. - Ớt bỏ hạt cắt thành 2 - 3 khúc. - Hành tím, tỏi băm nhuyễn.
- Ướp nấm rơm với 1 chút đường, một chút dầu ăn trong 5 phút. Ướp với chút dầu ăn sẽ khiến nấm khi kho có màu bóng đẹp hơn.
- Cho dầu vào chảo, phi thơm hành tỏi rồi cho nấm vào đảo đều khoảng 2 phút. Giảm nhỏ lửa rồi cho nước tương, tiêu, ớt đảo đều, đun trong đến khi nước cạn còn 1/3 so với ban đầu thì thêm tương ớt rồi đun thêm 5 - 7 phút nữa. Cho tương ớt sẽ làm cho nước sánh lại, màu sắc hấp dẫn, vị đậm đà hơn.
- Múc ra đĩa rồi trang trí hành lá. Món nấm kho tiêu đã hoàn thành. Nguồn: Vnexpress & Internet
Nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Calories
203.96 kcalCarbs
42.13 gProtein
11.42 gFat
1.77 gNatri
1,606.84 mgCanxi
8.08 %Đường
11.75 gVitamin A
10.63 %Vitamin C
117.64 %Kali
608.82 mgChất xơ
9 gSắt
26.44 %