Các bước thực hiện
1
- Rửa nghêu, ngâm nước vo gạo và ớt, dùng bàn chải cọ sạch vỏ rồi để nghêu ra rổ cho ráo nước. - Ớt rửa sạch, cắt dọc quả ớt bỏ hết hạt. - Tỏi băm nhỏ.
2
- Đặt chảo lên bếp, đun nóng dầu ăn, cho tỏi và ớt vào phi thơm. - Tiếp đến cho nghêu vào xào, nước từ nghêu sẽ bắt đầu chảy ra. Đảo đến khi nghêu mở miệng hết (khoảng 3 - 4 phút với lửa to là nghêu mở miệng).
3
- Cho nước mắm, đường và tiếp đục đảo để thịt ngao ngấm gia vị. Lưu ý vì vị ngao đã mặn sẵn nên lượng nước mắm có thể bớt đi tùy khẩu vị của bạn. - Cuối cùng cho rau húng vào, đảo đều một lần nữa rồi tắt bếp.
4
- Món này ăn nóng, hơi cay nhẹ mới ngon. Nguồn: Vnexpress & Internet
Nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Calories
1,643.55 kcalCarbs
89.71 gProtein
263.17 gCholesterol
670 mgFat
20.23 gNatri
15,472.2 mgVitamin C
484.56 %Canxi
75.47 %Sắt
166.68 %Kali
6,600.45 mgVitamin A
124.39 %Chất xơ
0.98 gĐường
4.09 g