Nước ép rau diếp cá, đậu xanh

- Đậu xanh rửa sạch, ngâm trong nước khoảng 4-8 tiếng hoặc ngâm qua đêm. Sau đó, đem hấp chín. - Xay đậu xanh.

- Sau khi đã hấp chín, bạn hãy để khoảng 5 phút cho đậu xanh nguội bớt. Sau đó, cho đậu xanh vào máy xay cùng 500ml nước và xay thật nhuyễn. Cuối cùng, lọc hỗn hợp thu được qua rây lọc để loại bỏ phần bã.

- Xay rau diếp cá: Sau khi đã rửa sạch, cho lá rau diếp cá vào máy xay cùng 200ml nước và xay nhuyễn. Lọc hỗn hợp thu được qua rây lọc để loại bỏ bã rau.

- Cuối cùng, trộn nước rau diếp cá cùng phần nước đậu xanh ban nãy, vậy là chị em đã hoàn thành xong ly nước ép diếp cá - đậu xanh rồi! Nguồn: Afamily