image food

Ốc luộc
Verified

Trời mưa mà có một nồi ốc nóng hổi cùng chén nước mắm chua ngọt thật kẹo thơm mùi chanh sả, còn the the của ớt nữa thì còn gì bằng.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

2

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Rửa ốc qua 1, 2 nước cho sạch rồi ngâm ốc trong nước (dùng nước vo gạo là tốt nhất), có pha ít muối và thêm vài quả ớt hiểm đập dập cho ốc nhả hết bùn đất, nhớt,… Nên ngâm nửa ngày hoặc qua đêm cho sạch hẳn rồi rửa lại cho thật sạch (trong quá trình ngâm nếu nước đục do nhớt, đất cát bẩn từ ốc thì nên thay nước). - Sả thái khoanh mỏng, ớt thái lát, gừng giã nhuyễn lấy nước cốt.

2

- Bỏ ốc vô nồi, thêm vài củ sả đập dập và vài lá chanh. Đợi nước sôi bùng lên thì mở vung, đảo đều, thêm vài phút khi ốc mở nắp là nhắc xuống luôn. Luộc kĩ quá ốc sẽ dễ bị dai (nghêu cũng vậy).

3

- Pha nước chấm theo tỷ lệ 1 chanh : 1 đường : 2 nước : 1-1.5 nước mắm. - Cho đường, chanh, trộn đều với nước cốt gừng, ớt, sả cắt lát. Thêm nước trộn cho đường tan. Thêm nước mắm. Cuối cùng cho thêm lá chanh thái chỉ.

4

- Ăn ngay khi ốc còn nóng, mới chín sẽ cảm nhận được hương vị trọn vẹn từ hải sản. Nguồn: Savourydays

Nguyên liệu

Ốc
Gừng
Sả
Ớt tươi
Đường
Nước mắm
Lá chanh
Chanh

Giá trị dinh dưỡng

Calories

1,111.62 kcal

Carbs

70.3 g

Protein

169.41 g

Cholesterol

505.88 mg

Fat

15.07 g

Natri

4,163.51 mg

Vitamin A

44.76 %

Canxi

16.35 %

Sắt

223.83 %

Chất xơ

2.81 g

Kali

4,367.99 mg

Đường

6.47 g

Vitamin C

242.26 %