image food

Salad cá ngừ
Verified

Để tránh gây nhàm chán, món salad cá ngừ này chính là sự kết hợp hoàn hảo các nguyên liệu và gia vị để các món rau trở nên độc đáo và ngon miệng hơn.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

2

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Đầu tiên, dùng nước muối loãng rửa sạch xà lách, cà chua, dưa leo và hành tây. Sau đó, xà lách đem bỏ rễ, cắt khúc nhỏ, còn cà chua, dưa leo và hành tây thì cắt hạt lựu.

2

- Cho vào chén lượng nguyên liệu chuẩn bị sẵn: mayonnaise, tương ớt, tương cà và hành tây, rồi trộn đều lên.

3

- Cho vào tô lần lượt xà lách, cà chua, dưa leo và cá ngừ. Sau đó, đổ thêm hỗn hợp xốt vào, trộn đều tất cả lại với nhau là đã hoàn thành. Nguồn: Bachhoaxanh

Nguyên liệu

Cá ngừ đóng hộp
Dưa leo
Cà chua
Rau xà lách
Củ hành tây
Sốt mayonnaise
Tương ớt
Tương cà

Giá trị dinh dưỡng

Calories

400.12 kcal

Carbs

45.47 g

Protein

7.45 g

Cholesterol

12.6 mg

Fat

24.18 g

Natri

368.32 mg

Kali

1,799.54 mg

Chất xơ

9.46 g

Đường

27.44 g

Vitamin C

131.05 %

Canxi

9.46 %

Sắt

16.66 %

Vitamin A

260.81 %