Quay lại
image of food
image food

Sinh tố cà chua, cà rốt
Verified

Không chỉ giúp tăng cường vitamon C, món sinh tố này còn giúp bạn có đôi mắt sáng khỏe hơn mỗi ngày.

Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

1

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn

Các bước thực hiện

1

- Cà chua rửa sạch, cắt nhỏ. - Cà rốt bào vỏ, rửa sạch.

2

- Bạn cho cà rốt đã cắt nhỏ vào máy xay sinh tố cùng khoảng 300-350ml nước lọc và xay nhuyễn. - Sau đó, lọc hỗn hợp qua rây rọc để bỏ bã.

3

- Cuối cùng, cho nước cà rốt thu được vào máy xay cùng cà chua và xay nhuyễn. Nguồn: Afamily

Nguyên liệu

Cà chua
Cà rốt
Chanh

Giá trị dinh dưỡng

Calories

104 kcal

Carbs

24.75 g

Protein

3.65 g

Fat

0.85 g

Natri

97.05 mg

Vitamin A

448.35 %

Chất xơ

6.4 g

Đường

12.2 g

Canxi

5.65 %

Sắt

6.7 %

Kali

1,008 mg

Vitamin C

84 %