Sinh tố táo cà rốt
Mỗi ngày uống một ly sinh tố táo cà rốt này sẽ giúp đánh tan mỡ bụng, đào thải độc tố trong cơ thể, giúp giữ gìn vóc dáng và làn da được tươi trẻ.
Giá chưa xác định
Số lượng phần ăn:
1
Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định
0 người đã yêu thích món ăn
Các bước thực hiện
1
- Táo, cà rốt, củ dền sơ chế sạch sau đó thái khối. - Chanh gọt bỏ vỏ rồi thái khối. Cho củ dền và cà rốt vào nồi hấp.
2
- Hấp chín củ dền và cà rốt. Cho cà rốt, củ dền, táo và chanh vào máy xay sinh tố. - Thêm nước lọc vào xay nhuyễn rồi rót ra ly là xong.
Nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Calories
238 kcalCarbs
62.15 gProtein
3.15 gFat
0.95 gNatri
126.65 mgVitamin A
411.95 %Vitamin C
54.1 %Kali
898 mgĐường
39.8 gSắt
7.4 %Chất xơ
11.6 gCanxi
5.95 %