Các bước thực hiện
1
- Trước tiên, cắt sung thành từng miếng mỏng ngâm trong thau nước chanh và chút muối. Ngâm như vậy chủ yếu cho sung được trắng, giòn; thành phẩm đẹp, hấp dẫn. - Ngâm chừng 20 phút thì vớt ra, rửa lại bằng nước sôi để nguội, ráo. - Tỏi, ớt, sả băm nhỏ; gừng thái chỉ.
2
- Lấy cái tô cho giấm vào (lượng ít nhiều tùy số lượng sung), sau đó cho muối, đường, vắt thêm tắc cho thơm. Cho tỏi, ớt, sả, gừng vào trộn đều đến khi đường, muối tan hết.
3
- Sau cùng, cho sung vào keo thủy tinh, chế hỗn hợp vừa làm xong vào, đậy nắp rồi lắc đều, để khoảng 30 phút là ăn được. Nguồn: Người lao động
Nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Calories
334.29 kcalCarbs
76.94 gProtein
8.28 gFat
3.19 gNatri
5,857.29 mgKali
1,305.74 mgChất xơ
15.6 gVitamin C
580.48 %Canxi
16.62 %Vitamin A
47.03 %Đường
28.25 gSắt
36.69 %