image food

Súp cua
Verified

Món này ăn vào những ngày trời lạnh là ngon nhất, có thể dùng làm món khai vị trong các bữa tiệc cũng rất hợp.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

4

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Xương gà luộc qua rồi rửa sạch cho hết chất bẩn. Ninh xương khoảng 1 giờ rồi chắt lấy 1 lít nước dùng làm nước súp. - Gà: luộc chín xé sợi. - Bắp mỹ: rửa sạch, tách hạt. - Nấm đông cô, nấm tuyết ngâm nở, cắt sợi. - Trứng cút luộc chín, lột vỏ. - Bột năng pha với 2 muỗng canh nước.

2

- Nước dùng sôi, cho lần lượt bắp mỹ, gà xé, nấm đông cô nấu chín, sau đó cho 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, nêm nếm vừa ăn.

3

- Tiếp theo cho thịt cua, nấm tuyết vào. - Tiếp tục cho bột năng vào, chú ý là đổ từ từ, đến khi thấy nồi súp sánh lại thì dừng lại. Không nên đổ ngay cùng 1 lúc sẽ dễ bị đặc quá nhé. - Sau cùng từ từ đổ trứng đánh tan vào khấy theo 1 chiều để tạo vân cho đẹp. Bạn có thể lọc chỉ lấy lòng trắng trứng cho vào thì tạo vân trắng sẽ đẹp hơn. - Nấu đến khi nồi súp chuyển màu trong cho thêm trứng cút vào rồi tắt bếp.

4

- Múc súp ra chén, rắc rau mùi, hành phi, thêm trứng bắc thảo ở trên, tiêu bột, ớt tùy ý lên và thưởng thức. Nguồn: Dienmayxanh & Internet

Nguyên liệu

Thịt càng cua
Xương gà
Trái bắp
Ức gà
Nấm tuyết
Nấm đông cô
Trứng gà
Bột năng
Trứng cút
Ngò rí
Muối
Tiêu

Giá trị dinh dưỡng

Calories

3,086.26 kcal

Carbs

137.74 g

Protein

358.17 g

Cholesterol

2,422.48 mg

Fat

120.49 g

Natri

41,630.54 mg

Sắt

160.04 %

Chất xơ

29.24 g

Vitamin A

66.55 %

Canxi

64.46 %

Đường

8.8 g

Vitamin C

37.33 %

Magie

10 mg

Kali

5,201.54 mg