image food

Súp ghẹ nấm đông cô
Verified

Súp ghẹ với màu sắc bắt mắt của ghẹ đan xen nấm đông cô, trứng cút, trứng bắc thảo, bắp non hấp dẫn.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

4

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Dùng bàn chải chà ghẹ, rửa sạch bùn đất. Bóc bỏ yếm. - Trứng cút, trứng bắc thảo luộc chín, bóc vỏ. - Rửa sạch hành lá, rau mùi, thái nhỏ. - Ngâm nấm đông cô trong muối loãng vài phút rồi rửa sạch, thái lát nhỏ. - Bắp tách hạt. - Hành tím cắt lát, phi vàng.

2

- Xương heo cho vào nồi cùng lượng nước xâm xấp và chút muối hạt, hành khô, gừng đập dập, đun sôi loại bỏ tạp chất. Sau đó, vớt ra, rửa sạch và cho vào nồi hầm lửa nhỏ, thỉnh thoảng hớt bỏ bọt, lọc lấy nước dùng ngọt tự nhiên. - Luộc chín ghẹ cùng chút nước. Vớt ra, để nguội, gỡ lấy thịt để riêng. Nước luộc ghẹ giữ lại cho vào nước dùng

3

- Cho nước luộc ghẹ vào nồi nước dùng hầm xương (đã lọc). Cho ngô ngọt vào nấu chín. Thêm nấm đông cô. Nêm nếm mắm, muối, đường, hạt nêm theo khẩu vị. - Thêm thịt ghẹ đã gỡ vào. Hòa bột năng với nước lạnh, khuấy đều cho tan hẳn. Rồi xuống từ từ bột năng vào nồi súp. Chú ý vừa đổ, vừa khuấy đều theo chiều kim đồng hồ để tạo độ sánh đặc theo ý muốn. - Đánh tan lòng trắng trứng gà và xuống từ từ vào nồi súp, vừa khuấy đều chiều kim đồng hồ nhằm tạo vân mảnh đều. - Nấu nhỏ lửa 10 - 15 phút cho bột năng chín. Nêm nếm lại gia vị nếu cần. Rắc hành lá, rau mùi cắt nhỏ và chút dầu mè rồi tắt bếp.

4

- Múc súp ghẹ ra bát, thêm trứng cút, trứng bắc thảo, rắc hành mùi, thêm dầu mè, dùng nóng. - Súp ghẹ với màu sắc bắt mắt của ghẹ đan xen với nấm đông cô, trứng cút, trứng bắc thảo, ngô non trông rất hấp dẫn. Phần nước súp sánh, thơm ngon. Món này dùng khai vị, rất tốt cho trẻ em, người già. Tác dụng bổ khí huyết, kiện tỳ vị. Nguồn: Vnexpress & Internet

Nguyên liệu

Xương heo
Bột năng
Ghẹ
Nấm đông cô
Trái bắp
Trứng cút
Lòng trắng trứng gà
Ngò rí
Củ hành tím
Hạt nêm
Nước mắm
Trứng bách thảo

Giá trị dinh dưỡng

Calories

2,575.66 kcal

Carbs

74.79 g

Protein

333.48 g

Cholesterol

2,437.05 mg

Fat

96.75 g

Natri

9,342.47 mg

Đường

17.08 g

Chất xơ

9.42 g

Vitamin A

52.55 %

Canxi

54.39 %

Vitamin C

57.01 %

Kali

5,391.82 mg

Magie

6 mg

Sắt

97.54 %