image food

Thịt chân giò luộc
Verified

Từng miếng thịt chân giò thơm ngon, da giòn, bên trong thịt mềm ngọt, trắng hấp dẫn. Món này chấm với muối chanh hoặc mắm tôm, mắm tép đều rất ngon!


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

4

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Thịt chân giò lọc/rút xương, rửa sạch, để ráo nước hoặc thấm khô, ướp với chút hạt tiêu, 1 muỗng cà phê muối. - Tiếp đến, cuộn tròn lớp da bên ngoài tiếp giáp lại với nhau đều tay, dùng chỉ cotton quấn hình trụ, bó tròn và buộc lại. Mục đích để khi thái sẽ tạo nên các khoanh tròn đẹp mắt. Lưu ý: Không bó chặt quá vì khi luộc thịt nở, ngấm nước sẽ dễ bị nứt. - Khử mùi và làm sạch thịt: Cho thịt chân giò vào nồi nước lạnh, thêm 1 nhánh gừng đập dập, chút muối hạt, giấm đun sôi để chần qua, nhằm loại bỏ hết các tạp chất. Đổ ra, rửa sạch lại. Làm thế này giúp thịt thơm ngon hơn sau khi luộc.

2

- Cho thịt chân giò vào nồi, đổ nước lạnh ngập thịt, thêm 2 - 3 củ hành tím đập dập, 1 nhánh gừng nhỏ đập dập, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt tiêu, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm rau củ. Bật bếp, đun sôi. - Sau khi sôi, hớt bỏ bọt, hạ nhỏ lửa và luộc 20 - 25 phút (tùy theo kích thước chân giò lớn hay nhỏ). Dùng xiên tre hoặc đầu đũa chọc vào thấy thịt không tiết ra nước hồng là đã chín. - Tắt bếp ngâm chân giò thêm 5 - 8 phút để cho thịt ngậm nước ngọt thơm hơn và không bị đỏ thịt.

3

- Sau đó, vớt thịt ra cho vào nước sôi để nguội có đá lạnh, vài lát chanh tươi giúp thịt săn lại và giữ màu trắng tinh. - Chờ chân giò nguội, lấy ra, thấm khô, dùng khăn xô sạch ủ hoặc cho vào hộp kín để vào tủ lạnh 1,5 - 2 giờ cho thịt săn, kết dính lại, săn chắc giúp cho khi thái sẽ mỏng dính, dễ dàng hơn. Nguồn: Internet & Vnexpress

Nguyên liệu

Thịt chân giò heo
Củ hành tím
Gừng
Muối
Tiêu
Hạt nêm
Giấm gạo

Giá trị dinh dưỡng

Calories

1,487.65 kcal

Carbs

27.76 g

Protein

139.18 g

Cholesterol

470 mg

Fat

90.37 g

Natri

3,839.44 mg

Chất xơ

6.1 g

Đường

10.24 g

Kali

2,329.79 mg

Sắt

42.37 %

Vitamin A

3.5 %

Vitamin C

21.45 %

Canxi

12.28 %